诺，对他只表达自己当下最真实的情感，不修饰，不夸大，甚至于她对于是不是他的不确定性。而詹仕文都无条件地接纳了她，甚至他还在帮她换一个角度思考问题，他会引导她去思考，不但不给她施加压力，反而给到她一个很大的弹性空间。最好的伴侣是不是也不过如此了呢？可是她因为没有安全感而竖起的自我保护的高墙也让对方的安全感极度匮乏，她要怎么样做才能让他在安全感上获得极大的满足呢？
林恩想听听每每对于安全感的解释以及在亲密关系中如何施予安全感给对方。
“首先我们先来看看什么是安全感。”每每说道：“安全感是一种预感，是一种渴望稳定的、安全的心理需求，它等同于确定感和可控感。在恋爱中，无论男女，他们都需要获得这种感觉。安全感主要体现在两方面，一个是精神层面，还有一个是物质层面的，用大白话来说人和钱总得选一样来爱吧。所以说这两个层面又很难让一个人同时获得，所以情侣们会通过婚姻这种方式来提升安全感以确保他/她总会抓住一样吧！可是我们看着现在高居不下的离婚率就不难得出我们对于安全感的设想是多么的荒谬。我们得不到，但却始终不放弃追寻的脚步。
我们永远都无法全面地了解和控制他人的思想和行为，尤其是在爱情里。爱情这件事不是付出和回报成正比的投资，如果我们把满足自己的需求、让自己快乐和让自己不孤单等这些目标寄托在他人身上的话，这肯定是换不来安全感的。
可如果我们自己就能满足自己的需求、让自己快乐和让自己不孤单那请问我们是否还需要极力脱单这件事呢？
显然有些东西我们只能是通过脱单来获得。并且即便是有风险，但是快乐也会比自己一个人时的快乐加倍。
所以我认为安全感等于底线，等于边界，就是我们要知道对方的底线在哪里，我们做了什么事情会踩过界，会让对方觉得受到了威胁。我们绕过这些会让他/她产生不安的事情，那么他/她会觉得安全了。”
这确实也不失为一个好办法。林恩想着下午回去的时候和詹仕文探讨一下他的底线和边界的，她想给他他想要的安全感。
詹仕文那头在听到这里时还真就在脑海中整理起自己对于爱情的底线和边界来。
林恩这边接下来就是做放松训练了。詹仕文仍然不能松懈下来，他要在适当的时机打开白噪音，通过林恩的手机将音频播放出去，这样林恩才会以为自己是在每每的引导下进入了深度催眠的状态。
林恩在每每的引导下体验紧绷后又放松的感觉，这感觉让林恩觉得自己的身子轻飘飘的，大脑也完全放空了，只有海浪声和每每的指令回荡在耳边。
全身心的一通放松之后，林恩在每每的引导下又变成了飞鸟，她呼扇着翅膀俯视着大地，而后，每每又让一只同行的飞鸟出现在林恩的身侧。林恩看见了同行的伙伴，他们彼此追逐着，林恩在同伴的陪伴下来到了一片大陆之上，陆地上有两棵树，因为断裂而分开的大树不得不分离，林恩平静地看着它们分离、分离再分离，直到消失不见……
……
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