孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
修仙防沉迷系统：第128章 拉开帷幕 发表于 2020-04-09 02:40:422.物理护理
禁忌催眠：第四十一章 尾声 发表于 2020-07-16 18:38:16市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
重生之龙魂兵王：第77章 子弹穿透身体--大结局 发表于 2017-08-29 22:54:573.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
问道红尘无删减全文下载：统一回复几个问题哈 发表于 2023-05-09 04:32:004.睡觉前3~4小时不要运动
穿越系统之不做女配：第二百五十八章 画中仙 六 发表于 2019-11-04 10:36:00